Pilates university by world class
Метод Джозефа Пилатеса или Контрология - искусство и наука контроля
"Метод Пилатеса можно описать тремя словами - это Сила, Гибкость и Контроль. И Контроль - это самая важная часть, потому что именно Контроль заставляет нас использовать наш разум!" - Романа Крызановска.
Добро пожаловать на страницу Pilates University by World Class!
Наш Университет занимается обучением преподавателей по методу Джозефа Пилатеса - гениального изобретателя и тренера.
Систему обучения преподавателей разработала Романа Крызановска - известная и уважаемая старейшина метода Пилатеса, его любимая ученица, а впоследствии - директор студии.
Школа Romana's Pilates сохраняет знания, опыт и традиции оригинального метода, созданного Джозефом Пилатесом.
Оставьте свои контактные данные и мы обязательно свяжемся с Вами!
E-mail
Имя
Телефон
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных

«
"Физическое Здоровье - это первая составляющая счастья!"
Joseph Pilates
Return to life through CONTROLOGY (1945)
"Контрология - это полная координация тела, сознания и духа."

"Контрология комплексно развивает тело, исправляет неправильную осанку, восстанавливает физические силы, бодрит сознание и поднимает дух!"

"Одним из важных результатов Контрологии является развитие полного контроля сознания над телом!"
Joseph Pilates
Return to life through CONTROLOGY (1945)
"В идеале, наши мышцы должны подчиняться нашей силе воли. Разумно, что наша сила воли не должна подчиняться рефлекторным действиям наших мышц!"
Joseph Pilates
Return to life through CONTROLOGY (1945)

»
Эксклюзивным представителем международной школы Romana's Pilates в России является Pilates University by WORLD CLASS. Опробовав множество направлений и школ пилатеса, мы остановились на школе аутентичного метода Пилатеса, в котором сочетаются принципы, заложенные создателем метода, дополненные современными знаниями и представлениями о теле и психике человека. В этой школе сочетаются глубокие знания о движении и осанке, многолетний опыт преподавателей метода и элегантные традиции, созданные Романой.
Обучение в школе - сложный и многоступенчатый процесс, требующий времени, сил, концентрации. Однако, специалисты Romana's Pilates ценятся по всему миру, как высококлассные профессионалы метода Джозефа Пилатеса.

Мистер Пилатес проводит тренировку на Реформере, уровень Advance
Конечно, в наше время тренировки проходят в более плавном темпе, с большим акцентом на технику выполнения упражнений и самочувствие занимающегося. Однако, не стоит забывать, что ученица Пилатеса на видео - Ив Джентри - профессиональная танцовщица, с высоким уровнем подготовки.
Подготовительный Этап Обучения
ЗНАНИЯ, ПОЛУЧЕННЫЕ НА СЕМИНАРАХ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА, ПОЗВОЛЯТ ВАМ ВЕСТИ ГРУППОВЫЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ PILATES, А ТАКЖЕ ПОМОГУТ ВАМ УСПЕШНО СДАТЬ ВХОДНОЙ ТЕСТ (ASSESSMENT) И НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ В МЕЖДУНАРОДНОЙ ШКОЛЕ ROMANA'S PILATES
Подготовительный этап (Семинары 1 и 2) - ускоренный курс введения в программу, после которого тренеры могут проводить групповые и персональные тренировки.
Желающие могут сдать вступительный экзамен (assessment) и продолжить обучение в международной школе Romana's Pilates
Если вы решили начать обучение с целью получения международного сертификата Romana's Pilates, будет необходимо сдать входной тест (assessment), так как в школе Romana's Pilates к обучению допускаются тренеры, имеющие опыт занятий в качестве клиентов. Абитуриенты должны знать упражнения базового и среднего уровней системы (на всем оборудовании, включая Мэт), правильно их выполнять, учитывая принципы дыхания и основы техники.
Семинар 1, Базовый уровень (3 дня, по 8 часов)
Теория: История создания метода. Принципы метода Пилатеса и основы техники выполнения упражнений программы. Функциональная анатомия и биомеханика упражнений базового уровня. Подготовка оборудования, безопасность работы на оборудовании, принципы модификации упражнений.
Практика: Разбор ВСЕХ упражнений базового уровня на оборудовании (Reformer, Cadillac, Chairs, Weights, 2by4, Wall), включая Мэт. Принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки для ведения занятий. Освоение курса Pre-Pilates.
А также самостоятельная практика под контролем преподавателя, консультация по вопросам самостоятельного ведения уроков, поддержка после семинара и помощь в дальнейшем продвижении по программе.
Семинар 2, Средний уровень (3 дня, по 8 часов)
Теория: Принципы метода Пилатеса. Подготовка оборудования, безопасность работы на оборудовании, принципы модификации упражнений. Показания и противопоказания к тренировке, типы телосложения, принципы подбора упражнений.
Практика: Разбор ВСЕХ упражнений базового и среднего уровня на оборудовании (Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Magic Circle, Pedi Pole, Weights, 2by4, Wall), включая Мэт. Принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки для ведения занятий.
А также самостоятельная практика под контролем преподавателя, консультация по вопросам самостоятельного ведения уроков, поддержка после семинара и помощь в дальнейшем продвижении по программе.
Международное обучение в школе Romana's Pilates

Assessment Test
Assessment Test
Вступительный Тест

Все начинается со сдачи вступительного экзамена в школу - Assessment Test, на котором абитуриент должен самостоятельно продемонстрировать программу среднего уровня на Реформере, Мэте и прочем оборудовании, ответить на вопросы по целям и задачам каждого упражнения.
Basic Seminar
Basic Seminar
Семинар Базового Уровня

После успешной сдачи Assessment Test начинается первый курс обучения - Базовый уровень или Basic. На трехдневном семинаре разбираются упражнения базового уровня, их модификации, цели, а также противопоказания к упражнениям. В программу Базового уровня также входит курс Пре-Пилатес. После семинара студентам дается около двух месяцев на подготовку к экзамену Базового уровня. На таком экзамене студент должен потренировать клиента (в роли клиента выступает тренер-коллега), показав не только знание хореографии, но и умение правильно корректировать клиента с помощью поддержек и страховок.
Intermediate Seminar
Intermediate Seminar
Семинар Среднего Уровня

После успешной сдачи экзамена Базового уровня студенты допускаются до семинара Среднего уровня или Intermediate Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения среднего уровня и методы прогрессировали клиента от начального к среднему уровню. Также углубляются знания в работе со "сложными" клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения. После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку, так как экзамен Среднего уровня намного сложней и серьезней, чем первый экзамен. Экзамен состоит из двух частей (практика и теория). В практической части необходимо потренировать клиента (в роли клиента выступает коллега-тренер) по программе среднего уровня, учитывая особенности и травмы. В теоретическую часть входит письменный экзамен, где необходимо написать всю тренировку для заданного тела, также учитывая цели и особенности своего "воображаемого" клиента.
Advance Seminar
Advance Seminar
Семинар Продвинутого Уровня

После успешной сдачи экзамена Среднего уровня студенты допускаются до семинара Продвинутого уровня или Advance Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения продвинутого уровня и методы прогрессировали клиента от среднего к продвинутому уровню. Также углубляются знания в работе со "сложными" клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения. После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку к Финальному Тесту.
Final Test
Final Test
Финальный Тест

Финальный экзамен также состоит из двух частей - практика и теория. В практической части необходимо грамотно потренировать своего клиента по программе Продвинутого Уровня (в роли клиента выступает сертифицированный тренер Romana's Pilates). В теоретической части дается три билета, в которых описаны разные клиенты с разными целями, особенностями и травмами. Например, это может быть молодая девушка, официантка, начального уровня, желающая улучшить свою осанку. Или хирург 40 лет, начально-средний уровень, с проблемными коленями, желающий избавиться от болей в спине. Или атлетка продвинутого уровня с кифотической осанкой, желающая улучшить свои спортивные показатели. Для допуска к Финальному тесту необходимо собрать нужное количество "часов" и персональных тренировок. Кроме семинаров необходимо позаниматься не меньше 15 раз с мастерами не ниже 4 уровня. А также нужно "отсмотреть" 600 часов (по 200 на каждый уровень), наблюдая за тренировками мастера не ниже 4 уровня, посещая дополнительные семинары и конвенции по Пилатесу.
При выполнении всех условий выдается сертификат Romana's Pilates 5 уровня международного образца, который высоко ценится по всему миру.
CPE (Continuing Professional Education)
CPE (Continuing Professional Education)
Постдипломное профессиональное образование

После получение международного сертификата всё только начинается!... Для поддержания квалификации необходимо проходить раз в год так называемые CPE - семинары профессионального роста, на которых метод Пилатеса разбирается на более глубоком уровне! Такие CPE могут вести только Мастера 1 Уровня - Sari, Juanita и Cynthia.
Почему Romana's Pilates?
Аутентичность
Романа Крызановска много лет занималась, училась и работала под контролем Пилатеса. К знаниям, опыту и гениальности Джо, Романа добавила внимательное и чуткое отношение к человеческому телу и сознанию.
Оригинальное оборудование
Мы используем тренажеры, созданные по чертежам самого Джозефа Пилатеса фирмы GRATZ. Только особое строение тренажеров и технология изготовления пружин позволяют прочувствовать основные принципы и эффекты тренировки на себе.
Преподаватели и Мастера метода Пилатеса
Наши преподаватели - специалисты высокого класса, уважаемые во всем мире.
Преподаватели Университета
Ольга Буркова
Менеджер Pilates University by World Class, кандидат педагогических наук. Сертифицированный тренер Romana's Pilates 4 level
Марина Мартынова
Руководитель франчайзинговых проектов World Class.
Сертифицированный тренер Romana's Pilates 4 level

Марат Калмурзаев
Врач травматолог-ортопед. Сертифицированный преподаватель Romana's Pilates 5 level
Обучающие семинары Pilates University







Оставить заявку на участие в семинаре
Семинар
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы о наших семинарах
Я в #восторге - это #сложно #эффективно и невероятно #полезно ..
После такого курса чувствуешь себя #необычайно #прекрасно ✅👻
..
#Центр работает, #мышцыстабилизаторы хорошо включились в работу👌
..
Теперь я знаю что такое #настоящийпилатес #классика ..
Пообещала сама себе заниматься по утрам, надеюсь выполню☺️👍
..
Спасибо @pilates_university
Дарьяна Горбунова

Бесполезно искать нечто такое, чего вам вдруг захочется очень сильно, просто идите и делайте! Я к тому, что не ищите мотивации, будьте в процессе всегда! Спасибо, что мне есть на кого ровняться!!
Наталия Кузина

Мой первый шаг на пути познания науки «Пилатес»
#pilates #studiosbyworldclass #worldclass #worldclasskuntsevo
Андрей Соболев

Информационный Партнер
Контакты
Телефон: +74957880000 (63801)
education@pilates-university.ru
г. Москва, Большой Харитоньевский переулок 16/18

Made on
Tilda